In de heldere wateren voor de kust van IJsland groeit een bijzonder plantje dat rijk is aan calcium: de rode alg. Dit plantje, met de officiële naam Lithothamnium calcareum, heeft een unieke eigenschap: ze neemt mineralen uit de zee op en slaat deze op in haar weefsels. Dat betreft vooral calcium. Maar ook magnesium, koper, jodium, kalium, selenium, ijzer, mangaan, zink en nog tientallen andere zogenoemde ‘sporenelementen’ zijn in de rode alg te vinden. Voor een aanvulling van uw mineralen bent u bij de rode alg dus aan het juiste adres!
Wanneer deze alg doodgaat, blijft een mineraalrijk skeletje over. Dit kan worden geoogst en verwerkt in bijvoorbeeld voedingssupplementen. Het brede scala aan mineralen in de rode alg maakt deze bron extra interessant voor voedingssupplementen ten opzichte van gangbare calciumbronnen, zoals gesteente.
Waarom calcium belangrijk is voor de botten
Calcium speelt een rol in het behoud van sterke botten en tanden. Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid calcium in onze botten af. Dit is normaal. Dit proces verloopt meestal ongemerkt, maar kan op den duur toch leiden tot zwakkere botten. Een gezonde calcium-inname helpt de botten sterk te houden, ook als de leeftijd oploopt. Het is goed mogelijk om voldoende calcium binnen te krijgen via de gewone voeding. Algemeen bekend is dat zuivelproducten calcium bevatten, maar ook bepaalde groene groente, zoals boerenkool en spinazie, bevatten calcium. Verder gelden graanproducten als goede bron van calcium in de voeding.
Waarom calcium uit de zee in Synofit?
Er zijn in de natuur veel bronnen te vinden voor calcium. Bijvoorbeeld uit gesteente kan calcium gewonnen worden. Toch kiest Synofit voor calcium uit de rode alg van Aquamin. Waarom?
- Over de rode alg (Aquamin F) zijn meerdere wetenschappelijke studies gepubliceerd, die laten zien dat gebruik van dit plantje daadwerkelijk goed is voor het behoud van sterke botten (bron: zie beneden).
- De rode alg levert een calcium van plantaardige oorsprong, niet uit gesteente. Bijkomend voordeel: deze calcium is goed opneembaar in het lichaam.
- In de rode alg is niet alleen calcium aanwezig, maar ook vele andere sporenelementen. Dit levert dus, naast het calcium, maar liefst 74 (!) mineralen, waaronder magnesium, koper, jodium, kalium, selenium, ijzer, mangaan en zink.
- De smaak van deze plantaardige calcium is heel neutraal.
Synofit Calcium Complex voor de botten
Synofit Calcium Complex is een unieke vloeibare formule voor de botten, waarin Synofit heel bewust gekozen heeft voor de rode alg als bron voor het calcium. Synofit Calcium Complex bevat per softgel 570 mg rode alg, waarin maar liefst 192,5 mg calcium aanwezig is. Deze calcium is goed opneembaar, wat verder gefaciliteerd wordt door de vloeibare vorm van de inhoud van de softgels.
Synofit Calcium Complex bevat ook vitamine D3, wat een rol speelt in de calciumhuishouding, en vitamine K2, wat helpt bij de daadwerkelijke opname van calcium in het botweefsel. Verder wordt magnesium, zink en mangaan gebruikt in deze formule voor de botten: magnesium, zink en mangaan hebben een rol bij de botaanmaak en magnesium draagt tevens bij tot de vermindering van vermoeidheid.
Leestip: Ontdek waarom de combinatie van calcium met vitamine D3 én K2 zo goed is >>>
Synofit Calcium Complex is dus niet een ‘eenvoudig’ calciumsupplement, maar een hoogwaardige formule waar allerlei bewezen voordelen samenkomen!
Waar komt de rode alg vandaan?
In het uiterste noordwesten van IJsland ligt een klein dorpje met de naam Bíldudalur. Het dorp heeft iets meer dan tweehonderd inwoners. Met een prachtige ligging (bij de fjord Arnarfjörður) wordt het steeds meer door toeristen ontdekt. De bewoners werken vooral in de visserij.
Een stukje bij Bíldudalur uit de kust, op tien meter diepte, groeit het zeewier waar het ons om gaat. De rode alg heeft dus de eigenschap om veel mineralen op te slaan. Wanneer het plantje dood is, blijft er een poreus skelet over, dat voor het merendeel uit calcium en magnesium bestaat. Na het oogsten wordt dit skelet gewassen en gedroogd, zodat het verwerkt kan worden.
Er wordt in dit proces sterk rekening gehouden met de duurzaamheid. Door middel van GPS-technieken wordt precies bekeken welk gedeelte er geoogst kan worden. Er wordt bijvoorbeeld op gelet dat er alleen dood materiaal wordt geoogst. Dit gebeurt eenmaal in het kwartaal. Zo worden de levende rode algen gespaard en kunnen zij nog even doorgaan met het verzamelen van mineralen.
Verwerking van de rode alg
Elke oogst wordt secuur gecontroleerd op microplastics en zware metalen. Er wordt bij het verwerken van de rode alg ook op gelet dat elke batch die afgeleverd wordt dezelfde hoeveelheden calcium en magnesium bevat. Deze hoeveelheden worden dus gestandaardiseerd. Dat is nodig, want in de natuur fluctueren deze hoeveelheden nog wel eens. Deze standaardisering geeft gebruikers zekerheid over de hoeveelheid calcium en magnesium in het eindproduct. De andere sporenelementen worden niet gestandaardiseerd – deze hebben dus wél een variabele hoeveelheid per batch.
Veelgestelde vragen over calcium
Waarom zou ik een supplement met calcium slikken?
Calcium is nodig voor de instandhouding van sterke botten. Het speelt namelijk een rol bij de botaanmaak. Ons product Synofit Calcium Complex is hier helemaal op gericht: het is een vloeibare formule, verpakt in softgels, die een uitgebreide formule voor de botten bevat. In één product, zodat u niet meer los magnesium, vitamine D en vitamine K erbij hoeft te gebruiken. Verder draagt calcium bij aan een goed verloop van de bloedstolling, aan het proces van celvernieuwing, aan een gunstige werking van de hartspier, aan een normale energiestofwisseling en aan een normale prikkeloverdracht in de zenuwen. Tenslotte is calcium nodig voor de tanden en helpt het bij de spijsvertering.
Waarom de rode alg?
Calcium van Aquamin F wordt uitvoerig onderbouwd door meerdere wetenschappelijke studies. Deze studies laten zien dat calcium uit de rode alg goed is voor het behoud van sterke botten. Een technisch voordeel is dat calcium uit de rode alg goed opneembaar is. Dit is weleens vergeleken met calcium uit anderen bronnen, zoals gesteente.
Tenslotte bevat de rode alg niet alleen calcium, maar ook allerlei andere nuttige voedingsstoffen. Zoals magnesium, koper, jodium, kalium, selenium, ijzer, mangaan en zink.
Waar let ik op bij het kiezen van een product met calcium?
Een product met alleen calcium wordt niet optimaal in het lichaam opgenomen. Het is belangrijk dat er altijd een combinatie wordt gemaakt met vitamine D, dat draagt bij tot de normale opname van calcium. Vervolgens mag ook vitamine K niet ontbreken: dit zorgt voor de opname van mineralen, zoals calcium, in het botweefsel. Het is dan ook praktisch om een product te gebruiken waar dit allemaal meteen in zit, in afgewogen hoeveelheden. In Synofit Calcium Complex is dat het geval. Naast calcium, vitamine D3 en vitamine K2 gaat het ook om magnesium, zink en mangaan. Al deze ingrediënten zijn samen goed voor het behoud van stevige botten.
Waar is calcium uit de rode alg te koop?
Steeds meer fysieke winkels nemen producten met calcium uit de rode alg op in hun vaste assortiment. Dat is positief, want er zijn meerdere voordelen verbonden aan het kopen van een product in een echte winkel. Bekijk de winkels bij u in de buurt die calcium uit de rode alg verkopen >>>
Hoe gebruik ik calcium uit de rode alg?
Calcium uit de rode alg is bij Synofit verkrijgbaar in capsules met vloeibare inhoud (softgels). Deze capsules bevatten een formule die is bedoeld voor de botten.
Gebruiksaanwijzing Synofit Calcium Complex: Neem tweemaal daags één Synofit Calcium Complex softgel voor, tijdens of na de maaltijd oraal in.
Let op: Synofit Calcium Complex kunt u niet gebruiken in combinatie met coumarinederivaten, zoals acenocoumarol, fenprocoumon en warfarine.
Bronnen
Aslam, M.N. et al. (2010) Calcified Tissue International 86;313-324.
Aslam, M.N. et al. (2013) Biological Trace Element Research 156;210-220.
O’Gorman, D.M. et al. (2012) Phytotherapy Research 26;375-380.
Lee, H.-G. et al. (2010) Journal of Experimental & Biomedical Sciences 16;213-220.
Widaa, A. et al. (2014) Phytotherapy Research 28;678-684.
