mineralen

Zink en de botten Zink is een mineraal dat in veel enzymen aanwezig is. Enzymen zijn eiwitten die allerlei reacties in het lichaam kunnen laten plaatsvinden. Zo zorgt zink mede voor de...

Wat is koper en waar is het goed voor? Koper is een spoorelement. Een spoorelement is een mineraal waarvan het lichaam maar erg weinig nodig heeft. Toch speelt koper een rol bij het in stand...

In de heldere wateren voor de kust van IJsland groeit een bijzonder plantje dat rijk is aan calcium: de rode alg. Dit plantje, met de officiële naam Lithothamnium calcareum, heeft...

Wat is mangaan en waar is het goed voor? Mangaan (Engels: manganese, symbool: Mn) is een mineraal (ook wel overgangsmetaal) met een grijze kleur. In een aantal enzymen in het lichaam...

Magnesium is een van de essentiële mineralen die een sleutelrol spelen in ons lichaam. Het ondersteunt niet alleen de vorming van sterke botten en spieren, maar is ook betrokken bij...

Chroom is een belangrijk mineraal dat een grote rol speelt in verschillende lichaamsprocessen. Hoewel we er niet veel over horen, helpt chroom bij de normale stofwisseling van koolhydraten, vetten en...