Bij het streven naar een goede gezondheid en vitaliteit kan het verleidelijk zijn om verschillende voedingssupplementen en medicatie te combineren. Misschien denk je dat deze supplementen, omdat ze vrij verkrijgbaar zijn en vaak als 'voeding' worden beschouwd, veilig zijn om samen te gebruiken. Maar het is belangrijk om bewust te zijn van mogelijke interacties en doseringen. In dit artikel geven we je inzicht in het veilig combineren van de gezondheidsproducten van Synofit met andere middelen.
De belangrijke vragen bij combinaties
Er zijn twee belangrijke punten waar je rekening mee moet houden:
- Zijn er interacties? Dit betekent dat je moet nagaan of de combinatie van verschillende supplementen of medicatie veilig is.
- Is de dosering verantwoord? Het is cruciaal dat je niet meer van bepaalde ingrediënten binnenkrijgt dan aanbevolen.
Laten we deze aspecten verder verkennen.
Interacties met Curcumine
Curcumine, een krachtig ingrediënt dat vaak in onze producten wordt aangetroffen, kan mogelijk interageren met bepaalde medicaties, zoals sulfasalazine, talinolol, imatinib en tamoxifen. Dit zijn serieuze geneesmiddelen, en het gebruik van curcumine samen met deze medicijnen kan risico’s met zich meebrengen. Het is dus van groot belang dat je bij het gebruik van deze medicaties eerst overlegt met je arts of apotheker voordat je een curcumine-product aanschaft.
Handige tip
Neem altijd het doosje van je Synofit product mee naar je consult. Dit helpt de zorgprofessional om de juiste informatie te geven over mogelijke interacties.
Vitamine K2 en Bloedverdunners
Als je bloedverdunners gebruikt, zoals acenocoumarol of warfarine, is het cruciaal om voorzichtig te zijn met supplementen die vitamine K2 bevatten. Deze middelen werken door vitamine K2 te remmen, en het gelijktijdig innemen van vitamine K2 kan de effectiviteit van de bloedverdunners beïnvloeden. Overleg met een deskundige gezondheidsprofessional is hier aan te raden.
Calcium en Schildkliermedicatie
Gebruik je levothyroxine (een medicijn voor de schildklier)? Dan is het belangrijk om calcium supplementen minimaal 2 uur voor of na het innemen van je medicatie te gebruiken. Dit geldt ook voor andere medicatie waarbij calciumgebruik beperkt moet worden.
IJzer en Schildkliermedicatie
Hetzelfde geldt voor ijzersupplementen. Neem deze ook minimaal 2 uur voor of na je schildkliermedicatie in om mogelijke interferentie te voorkomen.
Verantwoorde hoeveelheden bij meerdere supplementen
Bij het combineren van verschillende supplementen is het essentieel dat je let op de totale inname van vitamines en mineralen. Hier zijn voorbeelden van onze Synofit producten en hun ingrediënten:
Synofit Groenlipmossel Vloeibaar
Synofit Groenlipmossel Vloeibaar is een volledig supplement voor de gewrichten. Het bevat krachtige ingrediënten zoals groenlipmossel, curcumine, zwarte bes-blad, boswellia, duivelsklauw en natief collageen type II. Daarnaast biedt het van nature glucosamine, chondroïtine, MSM en omega 3-vetzuren.
Combinatieadvies:
Je kunt dit veilig combineren met supplementen zoals vitamine C, vitamine D3, of visolie. Maar vaak is dit niet nodig, omdat Synofit al een uitgebalanceerde samenstelling biedt.
Bijzonderheden van de dosering:
De doseringen van sommige stoffen in Synofit Groenlipmossel Vloeibaar zijn bewust gematigd:
- Vitamine D: 5,0 µg per 10 ml (maximaal aanbevolen: 50-100 µg/dag)
- Calcium: 22,3 mg per 10 ml (maximaal: 2500 mg/dag)
- Vitamine C: 58,8 mg per 10 ml (maximaal: 2000 mg/dag)
- Vitamine E: 6,0 mg per 10 ml (maximaal: 300 mg/dag)
Bij gebruik van hoge doseringen vitamine C of calcium (bijvoorbeeld voor weerstand of botgezondheid), kan aanvullend gebruik nuttig zijn.
Synofit Groenlipmossel Plus
Synofit Groenlipmossel Plus biedt een vergelijkbare formule in softgels. Het bevat naast groenlipmossel en curcumine ook zwarte bes-blad en natief collageen type II.
Combinatieadvies:
Dit supplement is volledig genoeg voor je gewrichten. Overweeg of aanvullende supplementen zoals visolie of glucosamine nog nodig zijn.
Bijzonderheden van de dosering:
De volgende doseringen per 3 softgels vallen ruim binnen veilige marges:
- Vitamine D: 5,0 µg (maximaal aanbevolen: 50-100 µg/dag)
- Calcium: 18,9 mg (maximaal: 2500 mg/dag)
- Vitamine C: 51 mg (maximaal: 2000 mg/dag)
- Vitamine E: 4,5 mg (maximaal: 300 mg/dag)
Synofit Groenlipmossel Regular
Synofit Groenlipmossel Regular bevat ingrediënten zoals vitamine C, vitamine E, en groenlipmossel. Dit maakt het een uitstekende keuze voor gewrichtsondersteuning.
Bijzonderheden van de dosering:
Per 3 softgels bevat Synofit Groenlipmossel Regular:
- Vitamine C: 48 mg (maximaal aanbevolen: 2000 mg/dag)
- Vitamine E: 4,5 mg (maximaal: 300 mg/dag)
Hoge doseringen van vitamine C of curcumine uit andere supplementen kunnen naast Synofit Regular worden gebruikt zonder risico op overdosering.
Synofit Groenlipmossel Basic
Bij Synofit Groenlipmossel Basic is een toegankelijke keuze met een focus op eenvoud.
Bijzonderheden van de dosering:
Per 2 softgels biedt Synofit Groenlipmossel Basic:
- Vitamine C: 40 mg (maximaal aanbevolen: 2000 mg/dag)
- Vitamine E: 16 mg (maximaal: 300 mg/dag)
Ook hier geldt dat hoge doseringen vitamine C of E uit andere supplementen aanvullend gebruikt kunnen worden.
Synofit Curcumine Plus
Een gespecialiseerde formule met bio-curcumine en astaxanthine.
Bijzonderheden van de dosering:
- Vitamine E: 3,3 mg per softgel (maximaal aanbevolen: 300 mg/dag)
Je hebt geen extra curcuminesupplementen nodig wanneer je Synofit Curcumine Plus gebruikt. Hoge doseringen omega 3-vetzuren of vitamine E kunnen naast dit supplement veilig worden voortgezet.
Synofit Calcium Plus
Voor optimale botgezondheid biedt Synofit Calcium Plus calcium, magnesium, vitamine D3, en meer.
Bijzonderheden van de dosering:
Per 2 softgels:
- Vitamine D: 12,5 µg (maximaal aanbevolen: 50-100 µg/dag)
- Calcium: 385 mg (maximaal: 2500 mg/dag)
- Vitamine B3: 5,0 mg (maximaal: 35 mg/dag)
- Vitamine B6: 1,0 mg (maximaal: 25 mg/dag)
- Zink: 10,0 mg (maximaal: 25 mg/dag)
Houd bij gebruik van andere calcium- of magnesiumsupplementen rekening met de totale dosering.
Synofit Airflow Care
Airflow Care is een vloeibaar supplement met vitamine B3, B8 en vitamine C, speciaal ontwikkeld voor ademhalingscomfort.
Bijzonderheden van de dosering:
Per 6 ml:
- Vitamine B3: 7,2 mg (maximaal aanbevolen: 35 mg/dag)
- Vitamine C: 36 mg (maximaal: 2000 mg/dag)
Synofit Cardio Care
Een compleet supplement voor hart en cholesterol, met ingrediënten zoals rode gist rijst, co-enzym Q10, witte berk-blad en zwarte knoflook.
Belangrijk:
Combineer Cardio Care niet met andere supplementen die rode gist rijst bevatten.
Bijzonderheden van de dosering:
Per softgel:
- Vitamine D: 20 µg (maximaal aanbevolen: 50-100 µg/dag)
- Vitamine C: 12 mg (maximaal: 2000 mg/dag)
Uitwendige producten: Synofit Joint Care en Synofit Skin Care
Deze gels en crèmes werken lokaal en zijn perfect te combineren met alle andere supplementen.
Handige tips voor jouw veiligheid
- Controleer Etiketten: Leg de etiketten van al je supplementen naast elkaar om je totale inname te berekenen.
- Vraag Om Hulp: Heb je twijfels? Stuur ons je etiketten en wij helpen je om te controleren of er sprake is van te hoge doseringen.
- Raadpleeg een Professional: Neem altijd het doosje mee als je met een zorgprofessional spreekt over het combineren van supplementen en medicatie.
Vooruitkijken naar gezondheid
Gezondheid is een kostbaar goed, en het combineren van supplementen kan bijdragen aan jouw welzijn. Door zorgvuldig om te gaan met de inname van Synofit gezondheidsproducten in combinatie met andere middelen, geef je jezelf de beste kans op een gezond en vitaal leven. Vergeet niet: als je vragen hebt, staan we altijd klaar om je te helpen!
Blijf goed voor jezelf zorgen en maak de juiste keuzes voor jouw gezondheid en vitaliteit.
