Magnesium (Mg)
Wat is magnesium en waar is het goed voor? Magnesium is een stof die gerekend wordt tot de mineralen. Het zit in veel voedingsmiddelen en is voor mensen onder andere...
Er zijn veel verschillende mineralen betrokken bij allerlei processen in het lichaam. De meeste mineralen kunt u goed via gevarieerde voeding innemen.
Bekijk onze pagina's over mineralen en ontdek welke voedingsstoffen ze bevatten:
Wat is magnesium en waar is het goed voor? Magnesium is een stof die gerekend wordt tot de mineralen. Het zit in veel voedingsmiddelen en is voor mensen onder andere...
In de heldere wateren voor de kust van IJsland groeit een bijzonder plantje dat rijk is aan calcium: de rode alg. Dit plantje, met de officiële naam Lithothamnium calcareum, heeft...
Zink en de botten Zink is een mineraal dat in veel enzymen aanwezig is. Enzymen zijn eiwitten die allerlei reacties in het lichaam kunnen laten plaatsvinden. Zo zorgt zink mede voor de...
Wat is koper en waar is het goed voor? Koper is een spoorelement. Een spoorelement is een mineraal waarvan het lichaam maar erg weinig nodig heeft. Toch speelt koper een rol bij het in stand...