Zink is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende functies van ons lichaam. Of je nu werkt aan je vitaliteit, sterke botten wilt behouden of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen, zink kan daar zeker bij helpen. Maar wat doet zink precies en waarom is het zo belangrijk voor je gezondheid?
Wat doet Zink in je lichaam?
Zink is betrokken bij veel belangrijke processen in het lichaam. Zo speelt het een rol bij de opbouw van eiwitten, wat essentieel is voor de groei en vernieuwing van weefsels. Daarnaast ondersteunt zink de stofwisseling en draagt het bij aan een goed functionerend immuunsysteem. Zink zorgt er ook voor dat je botten sterk blijven en ondersteunt het gezonde haar, huid en geheugen. Als kers op de taart is zink een antioxidant, wat helpt om vrije radicalen in je lichaam te bestrijden en cellen gezond te houden.
Zink in voeding
Gelukkig zit zink van nature in veel voedingsmiddelen. Denk bijvoorbeeld aan vlees, kaas, haring, noten, spinazie, volkorenbrood en schaaldieren. Zelfs een simpele snee volkorenbrood bevat al zo'n 0,5 milligram zink! Voor de meeste mensen met een gevarieerd eetpatroon is het dus goed mogelijk om voldoende zink via de voeding binnen te krijgen. Een tekort aan zink komt zelden voor, maar als je toch een aanvulling nodig hebt, kan een voedingssupplement uitkomst bieden.
Zink in Synofit Calcium Plus
Als je gericht je botten wilt ondersteunen, dan biedt Synofit Calcium Plus een krachtige en complete formule. Naast calcium uit de rode alg bevat deze formule ook zink, vitamine D3, vitamine K2, magnesium en mangaan. Zink speelt een belangrijke rol bij de botaanmaak, wat essentieel is voor het behoud van sterke botten. In Synofit Calcium Plus krijg je per dagdosering van 2 softgels 10 milligram zink, wat gelijk staat aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (100% van de RI).
Waarom kiezen voor Zinkbisglycinaat?
Synofit Calcium Plus bevat zinkbisglycinaat, een geavanceerde en goed opneembare vorm van zink. Deze chelaatvorm is neutraal geladen, wat betekent dat het geen interactie aangaat met andere ingrediënten in de softgel. Hierdoor wordt de zink optimaal door het lichaam opgenomen, zonder bijwerkingen op het maag- en darmstelsel. Dit maakt het een stuk vriendelijker voor je spijsvertering in vergelijking met andere vormen, zoals zinkgluconaat.
