Dat beweging belangrijk is voor de gezondheid, weet iedereen. Maar hoe blijft u actief als u een groot deel van de dag achter een bureau doorbrengt? Het advies is om...

De groenlipmossel staat erom bekend een interessant palet aan omega 3-vetzuren te herbergen. Omdat voor het kweken van de groenlipmossel geen extra aanvoer van voeding nodig is, wordt de groenlipmossel wel gezien als een van...

Onze keuze voor uw hart en bloedvaten Uw hart en bloedvaten vormen samen de motor van uw gezondheid. Natuurlijk doet u er al veel aan om uw gezondheid zo optimaal mogelijk...

Voeding speelt een hele belangrijke rol in onze gezondheid, en steeds meer studies benadrukken het belang ervan voor een gezond hart. Een recente 'umbrella review' van maar liefst 124 studies...

Uw longen doen iedere minuut van de dag onmisbaar werk. Deze zachte, sponsachtige organen zorgen ervoor dat zuurstof alle uithoeken van uw lichaam bereikt. Gemiddeld ademt u meer dan 20.000...

Onze longen zijn verantwoordelijk voor de opname van zuurstof uit de lucht. Via het slijmvlies in de longblaasjes komt zuurstof in het bloed terecht. Dit is een wonderlijk proces waar...

De winter is weer in aantocht. Minder zonlicht, guur weer en korte dagen kunnen ervoor zorgen dat je je minder energiek voelt. Misschien merk je dat je weerstand wat lager...

De winter komt eraan. Dat betekent minder zonlicht, langdurige kou en regen, plus kortere dagen. Dit kan het perfecte recept zijn voor minder energie, een chagrijnig humeur of zelfs een...

Wat is capsicum? Capsicum is de stof uit een chilipepersoort. De Capsicum frutescens is net als de Capsicum annuum een kleine struik die tot 2 meter hoog kan worden. De meestal smalle bessen bevatten...

 Hebt u ooit gehoord van veldzuring? Deze prachtige plant, botanisch bekend als Rumex acetosa, is een vaste plant die meer dan een halve meter hoog kan worden. Met zijn opvallende...

Vitamine C voor het behoud van gezond kraakbeen Vitamine C (ook wel ascorbinezuur genoemd) is een wateroplosbare vitamine. Iedereen weet dat deze vitamine belangrijk is voor het behoud van een...

Vitamine E draagt bij tot bescherming van cellen tegen oxidatieve stress Vitamine E of alfa-tocoferol is een bekende antioxidant en draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Deze vitamine is...

Wat is zink en waar is het goed voor? Zink is een mineraal dat in veel enzymen (dat zijn eiwitten die allerlei reacties in het lichaam kunnen laten plaatsvinden) aanwezig is. Zo...

Wat is koper en waar is het goed voor? Koper is een spoorelement. Een spoorelement is een mineraal waarvan het lichaam maar erg weinig nodig heeft. Toch speelt koper een rol bij het in stand...

De knieën zijn belangrijke gewrichten in uw lichaam. Ze zorgen niet alleen voor de voortbeweging van elke dag, maar ze dragen ook het grootste deel van uw lichaamsgewicht. Elke keer...

Eerder schreven we een pagina over de juiste bloedsuikerwaarden en het meten van bloedglucose. Maar op welke manier kunt u de bloedsuikerspiegel constant houden en waarom zou u dit willen?...

De GLMax® groenlipmossel die Synofit gebruikt in de Groenlipmossel Complex-producten wordt gekweekt in de zuivere wateren van de Marlborough Sounds bij Nieuw–Zeeland. Nu denkt u wellicht, is het kweken van deze mosselen wel goed voor het milieu?...

Steeds vaker krijgen we bij Synofit de vraag of onze producten suiker bevatten. Dit is niet alleen een belangrijke vraag voor mensen met diabetes, maar ook voor de steeds grotere...