voedingsadvies

Steeds vaker krijgen we bij Synofit de vraag of onze producten suiker bevatten. Dit is niet alleen een belangrijke vraag voor mensen met diabetes, maar ook voor de steeds grotere...

Ben je op zoek naar lekkere en gezonde lunchideeën die je snel en gemakkelijk kunt maken? Of je nu aan het werk bent, veel onderweg of gewoon thuis, deze recepten...

De Groenlipmossel, ofwel Perna canaliculus, is een bijzondere schelp die Synofit gebruikt in haar voedingssupplementen. Deze mossel komt uit de ongerepte wateren van de Marlborough Sounds in Nieuw-Zeeland. Maar je...

Als je je gezondheid en vitaliteit belangrijk vindt, heb je vast wel eens gehoord van Groenlipmossel. Maar wist je dat Synofit de enige producent is die met GLMax® werkt? Dit...

  In de wintermaanden kan je immuunsysteem wel wat extra steun gebruiken. En wat is er dan beter dan een verfrissende smoothie die niet alleen lekker is, maar je ook...

De feestdagen zijn een perfecte gelegenheid om je gasten te verwennen met een smakelijk en gezond gerecht. Wat dacht je van gegrilde zalm op een bedje van gewokte groenten, afgewerkt...

Antioxidanten zijn tegenwoordig erg populair als voedingssupplement. Misschien heb je al gehoord van vitamine C, vitamine E, mangaan, koper, vitamine B2, selenium, zink en carotenoïden zoals bètacaroteen. Maar wat hebben...

Gezonde voeding is essentieel voor iedereen, van jong tot oud. Maar wanneer je de 40 hebt gepasseerd, wordt het extra belangrijk om aandacht te besteden aan je voeding. Je lichaam...

Wil je je botten gezond houden, nu en in de toekomst? Dan is het goed om te weten dat de voeding die je kiest daar een belangrijke rol in speelt....

Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat vitamine D ontzettend belangrijk is voor je immuunsysteem en gezondheid, en bij Synofit vinden we het ook essentieel dat je goed op de hoogte...

Vitamine D – we horen er vaak over, vooral als het gaat om botgezondheid. Maar wist je dat deze vitamine ook een belangrijke rol speelt in je immuunsysteem? Het is...

De zomer is het perfecte seizoen om te genieten van frisse, kleurrijke salades. Wat is er nu beter dan een heerlijke salade met verse groenten, die je buiten kunt opeten?...

Na een frisse wandeling kom je thuis en heb je zin in iets warms. Wat dacht je van een heerlijke Golden Milk, ook wel bekend als Kurkuma Latte? Deze gouden...

Met de herfst in aantocht, is er niets zo heerlijk als een warme kom pompoensoep. Deze romige soep met de extra kick van kurkuma is niet alleen een traktatie voor...

Een zomerse avond op het terras vraagt om een heerlijk gerecht. Wat dacht je van smakelijke mosselen met kleurrijke groenten? Deze combinatie, verrijkt met Italiaanse smaken zoals pesto, kerstomaatjes, paprika...

Wat doen we als we langdurig thuis moeten blijven? Het is de perfecte gelegenheid om onze creatieve gaven te ontdekken en wat tijd in de keuken door te brengen. Het...

Omega 3-vetzuren zijn essentieel voor je gezondheid, maar wat zijn ze precies? Laten we samen ontdekken wat Omega 3-vetzuren zijn, waarom ze zo belangrijk zijn, en waar je ze kunt...

Begin je dag goed met een gezonde zelfgemaakte granola! Dit heerlijke recept is perfect voor ontbijt, als tussendoortje of als topping voor je favoriete yoghurt. Zelf granola maken is niet...

De Ribes nigrum, oftewel de zwartebessenstruik of cassisplant, groeit prima op Nederlandse bodem. Meestal ligt de focus op de heerlijke bessen, waar je bijvoorbeeld smakelijke cassis van kunt maken. Maar...

Het allerbelangrijkste in het leven is gezond blijven. Goed eten, voldoende bewegen en genoeg slapen vormen de basis voor een gezond leven. Maar soms hebben we een beetje extra hulp...