Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der bei verschiedenen Funktionen unseres Körpers eine wichtige Rolle spielt. Ganz gleich, ob Sie an Ihrer Vitalität arbeiten, starke Knochen erhalten oder sich einfach nur gut um sich selbst kümmern wollen, Zink kann Ihnen dabei sicherlich helfen. Aber was genau macht Zink und warum ist es so wichtig für Ihre Gesundheit?
Was bewirkt Zink in Ihrem Körper?
Zink ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. So spielt es beispielsweise eine Rolle beim Aufbau von Proteinen, die für das Wachstum und die Erneuerung von Geweben unerlässlich sind. Darüber hinaus unterstützt Zink den Stoffwechsel und trägt zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei. Zink trägt auch zur Festigkeit der Knochen bei und unterstützt gesundes Haar, Haut und Gedächtnis. Als Sahnehäubchen ist Zink ein Antioxidans, das dazu beiträgt, freie Radikale in Ihrem Körper zu bekämpfen und die Zellen gesund zu halten.
Zink in Lebensmitteln
Glücklicherweise ist Zink in vielen Lebensmitteln enthalten. Beispiele sind Fleisch, Käse, Hering, Nüsse, Spinat, Vollkornbrot und Meeresfrüchte. Selbst eine einfache Scheibe Vollkornbrot enthält etwa 0,5 Milligramm Zink! Für die meisten Menschen mit einer abwechslungsreichen Ernährung ist es also durchaus möglich, genügend Zink über die Nahrung aufzunehmen. Zinkmangel ist selten, aber wenn Sie eine Ergänzung brauchen, kann ein Nahrungsergänzungsmittel helfen.
Zink in Synofit Calcium Plus
Wenn Sie Ihre Knochen gezielt unterstützen möchten, bietet Synofit Calcium Plus eine leistungsstarke und vollständige Formel. Neben dem Kalzium aus der Rotalge enthält diese Formel auch Zink, Vitamin D3, Vitamin K2, Magnesium und Mangan. Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Knochenbildung, die für den Erhalt starker Knochen unerlässlich ist. In Synofit Calcium Plus erhalten Sie 10 Milligramm Zink pro Tagesdosis von 2 Weichkapseln, was der empfohlenen Tagesdosis entspricht (100% des RI).
Warum Zinkbisglycinat?
Synofit Calcium Plus enthält Zinkbisglycinat, eine fortschrittliche und gut absorbierbare Form von Zink. Diese chelatierte Form ist neutral geladen, d.h. sie interagiert nicht mit anderen Inhaltsstoffen in der Weichkapsel. Dadurch wird das Zink optimal vom Körper aufgenommen, ohne dass es zu Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt kommt. Das macht es im Vergleich zu anderen Formen, wie z. B. Zinkgluconat, viel freundlicher für Ihr Verdauungssystem.
