Glucosamin ist ein Name, dem Sie wahrscheinlich schon oft begegnet sind, vor allem, wenn Sie im Reformhaus oder in der Drogerie waren. Dieses beliebte Nahrungsergänzungsmittel ist ein alter Bekannter unter Gesundheitsbegeisterten. Aber was genau ist Glucosamin, und wie unterscheidet es sich von der inzwischen bekannten Grünlippmuschel? Schauen wir uns das gemeinsam an!
Was ist Glucosamin?
Glucosamin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in fast allen Teilen des Körpers zu finden ist. Chemisch gesehen handelt es sich einfach um ein Glukosemolekül, bei dem eine Hydroxylgruppe (-OH) durch eine Aminogruppe (-NH₂) ersetzt wurde.
Es wird als Baustein für größere Moleküle, wie z. B. Glykosaminoglykane (GAGs), verwendet. Diese GAGs spielen eine entscheidende Rolle im Körper. Denken Sie an die Hyaluronsäure, die im Bindegewebe und sogar im Glaskörper Ihrer Augen vorkommt. Glucosamin ist also sehr wichtig für Sehnen, Bänder und Knorpel.
Wie bekommt man Glucosamin?
Wenn Sie Glucosamin über die Nahrung aufnehmen wollen, sind tierische Produkte die beste Wahl. Denn Glucosamin ist in fast allen tierischen Geweben vorhanden, wobei die höchsten Konzentrationen in Leber, Nieren und vor allem in Knorpeln und Schalen von Krustentieren zu finden sind. Aber seien wir ehrlich: Die meisten Niederländer essen nicht sehr oft Knorpel oder Schalentiere. Daher entscheiden sich viele Menschen für die Einnahme von Glucosamin als Nahrungsergänzungsmittel.
Was passiert, wenn man Glucosamin einnimmt?
Bei der oralen Einnahme von Glucosamin werden etwa 90 % des Glucosamins im Magen-Darm-Trakt absorbiert. Die Bioverfügbarkeit von Glucosaminhydrochlorid (HCl) liegt bei mehr als 20 %. Die Idee ist, dass Glucosamin in die GAG-Ketten in Ihrem Körper eingebaut wird. Da es jedoch leicht an Wasser haftet, wird der größte Teil über den Urin wieder ausgeschieden.
Glucosamin und Grünlippmuschel
Wussten Sie, dass die Grünlippmuschel auch Glucosamin enthält? Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass etwa 3-12 % der Grünlippmuschel aus GAGs bestehen. Und wie wir bereits erwähnt haben, bestehen die GAGs größtenteils aus Glucosamin.
Der Gehalt an GAGs in einer Muschel kann je nach mehreren Faktoren variieren. Einige Hersteller verwenden nur einen Lipidextrakt, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, aber weniger GAGs enthält. Andere verwenden den Rest der Muschel, der mehr GAGs, aber weniger Omega-3-Fettsäuren enthält. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie ein Produkt mit Grünlippmuschel wählen!
Glucosamin in GLMax®
Wir von Synofit verwenden in unseren Gesundheitsprodukten ausschließlich GLMax® Grünlippmuschel. Diese Form der Grünlippmuschel ist naturnah und ist kein Extrakt oder Restprodukt. Nach der Ernte wird die Muschel stabilisiert, um eine Oxidation der Inhaltsstoffe zu verhindern. GLMax® wird für eine optimale Absorption speziell ausgewählt und verflüssigt. Dadurch sind die GAGs und Glucosamine noch in ihren natürlichen Mengen vorhanden, ebenso wie Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Mineralien und andere interessante Inhaltsstoffe.
Unsere Synofit-Ergänzungen mit GLMax®
Sie möchten mehr über unsere Produkte mit GLMax® Grünlippmuschel erfahren? Hier sind einige Optionen:
- Synofit GLMax® Grünlippmuschel
Enthält pro 2 Weichkapseln 390 mg GLMax® Grünlippmuschel sowie Vitamin C und Mangan zur Erhaltung gesunder Knorpel. Ideal für optimales Training und Leistung.
- Synofit GLMax® Plus Grünlippmuschel
Enthält 440 mg Grünlippmuschel, 150 mg Curcumin und 105 mg schwarzes Johannisbeerblatt pro 2 Weichkapseln. Unterstützt geschmeidige Gelenke und ist perfekt für aktive Menschen.
- Synofit GLMax® Premium Grünlippmuschel
Mit 500 mg Grünlippmuschel, 210 mg Vollspektrum-Curcumin und 105 mg schwarzem Johannisbeerblatt pro 2 Weichkapseln. Dieses Produkt bietet zusätzliche Unterstützung für einen aktiven Lebensstil.
- Synofit Grünlippmuschel flüssig
Mit 390 mg GLMax® Grünlippmuschel, 210 mg Full Spectrum Curcumin und 167 mg schwarzem Johannisbeerblatt pro 10 ml. Maximale Unterstützung für Ihre Gelenke in flüssiger Form.
Glucosamin in Gelenkpflege-Gel
In unserem Synofit Joint Care Muskel- und Gelenkgel finden Sie auch die Grünlippmuschel. Dieses Gel ist mit zusätzlichem Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat angereichert. Dank seiner erfrischenden Textur lässt sich das Gel leicht auftragen und erzielt meist schnelle Ergebnisse.
Zusammenfassend
Glucosamin ist ein wertvolles Ergänzungsmittel, das zusammen mit Produkten wie der Grünlippmuschel zu Ihrer Gesundheit beitragen kann. Wir von Synofit glauben an die Verwendung natürlicher und wirksamer Inhaltsstoffe zur Unterstützung Ihrer Vitalität. Haben Sie noch Fragen zu unseren Produkten? Dann zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!
