immuniteit

De lente is eindelijk aangebroken! Het seizoen van vernieuwing, energie en frisse lucht. Maar wist je dat de lente ook het perfecte moment is om je immuunsysteem een boost te...

De winter is weer in aantocht. Minder zonlicht, guur weer en korte dagen kunnen ervoor zorgen dat je je minder energiek voelt. Misschien merk je dat je weerstand wat lager...

De winter komt eraan. Dat betekent minder zonlicht, langdurige kou en regen, plus kortere dagen. Dit kan het perfecte recept zijn voor minder energie, een chagrijnig humeur of zelfs een...

Een sterk immuunsysteem is niet alleen belangrijk in de winter. Ook in de lente, zomer en herfst is een dipje niet ongewoon. Gelukkig kun je jouw immuunsysteem op verschillende manieren...

Weerstand is de kracht van je lichaam om jezelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals virussen en bacteriën. Vooral in de herfst en winter is een goede weerstand essentieel...