Hoe ondersteun je jouw weerstand in de winter? december 30, 2024Anne de Boer De winter is weer in aantocht. Minder zonlicht, guur weer en korte dagen kunnen ervoor zorgen dat je je minder energiek voelt. Misschien merk je dat je weerstand wat lager...
Hoe ondersteun Ik Mijn Weerstand in de Winter? december 29, 2024Anne de Boer De winter komt eraan. Dat betekent minder zonlicht, langdurige kou en regen, plus kortere dagen. Dit kan het perfecte recept zijn voor minder energie, een chagrijnig humeur of zelfs een...
Ondersteun je immuunsysteem met deze 5 tips december 29, 2024Sophie Dijkstra Een sterk immuunsysteem is niet alleen belangrijk in de winter. Ook in de lente, zomer en herfst is een dipje niet ongewoon. Gelukkig kun je jouw immuunsysteem op verschillende manieren...
10 manieren om je weerstand te ondersteunen december 29, 2024Emma Dunkers Weerstand is de kracht van je lichaam om jezelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals virussen en bacteriën. Vooral in de herfst en winter is een goede weerstand essentieel...