hart-vaten

Bent u op zoek naar een laagdrempelige manier om uw hart en bloedvaten gericht te ondersteunen? Wandelen is dan een van de meest effectieve keuzes die u kunt maken. Juist...

Mensen die geïnteresseerd zijn in hun gezondheid, proberen vaak evenwichtig met suiker om te gaan. Het is belangrijk dat het bloed goede waarden aan suiker bevat. Niet teveel en niet...

Beweging is een van de meest effectieve - en tegelijk de meest onderschatte - manieren om uw hart en bloedvaten gezond te houden. Waar vaak wordt gedacht dat intensief sporten...

Een gezonde cholesterolbalans speelt een belangrijke rol in het behoud van sterke en soepele bloedvaten. Toch is cholesterol op zichzelf geen ‘vijand’. Het is een onmisbare stof die uw lichaam...

Fietsen is een toegankelijke en effectieve manier om uw hart en bloedvaten gericht te ondersteunen. Het combineert beweging met een relatief lage belasting van het lichaam, waardoor het voor veel...

Cholesterol is een belangrijke stof voor het lichaam. Het wordt gebruikt in het lichaam voor de aanmaak van vitamine D, hormonen en gal. Cholesterol is dus onmisbaar. Toch is dat...

Het is belangrijk om uw hartgezondheid hoog op uw prioriteitenlijstje te zetten. Wij geven in deze blog verschillende tips die u eenvoudig zelf kunt toepassen.  Krijg inzicht in uw BMI...

In de wereld van wetenschappelijk onderzoek wordt de impact van voeding op onze gezondheid voortdurend bestudeerd. Recent werd er een grootschalige analyse uitgevoerd, een zogenaamde 'umbrella review', waarbij 124 studies zijn bekeken die...

Onze keuze voor uw hart en bloedvaten Uw hart en bloedvaten vormen samen de motor van uw gezondheid. Natuurlijk doet u er al veel aan om uw gezondheid zo optimaal mogelijk...